COURS COLLECTIFS

- BODY BALANCE 

(doux mélange de stretching et relaxation influencé par le yoga et taï chi )

⁃ GYM DOUCE

(mobilité articulaire, souplesse, vitalité )

⁃ STRETCHING

(étirements, souplesse)

⁃ CAF 

(cuisses, abdominaux, fessiers)

⁃ MFR

(relâchement myofascial, auto massage avec le rouleau)                                                                                                                                                                

 Durée : 1 h​ 

 TARIF :

⁃ 1 séance..............8€

⁃ 10 séances...........60€

⁃ Yoga  " Ecolmil " 

(Mélange de méthodes ancestrales adaptées a des nouvelles connaissances)

 Durée : 1 h30

 TARIF : 

⁃ 1 séance..............10€

⁃ 10 séances..........80€

⁃ Air yoga Internetional Airyoga : Académie IAYA, 

combinaison de posture de Hatha yoga, d’étirements profonds

 et de détente dans un hamac) 

⁃ Séance individuelle/ 1h.........30€

© 2019 by Alexandra Falkova. Siret n: 82880087000028